Apa Manfaat Minum Air Putih
Air putih adalah salah satu komponen terpenting dalam tubuh manusia. Sekitar 60% tubuh kita terdiri dari air, dan kita kehilangan sekitar 2-3% air setiap hari melalui keringat, urin, dan feses. Oleh karena itu, minum air putih secara teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup kita. Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat minum … Read more